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R-Go HE Break mit Pausenanzeige
Zeit für eine Pause!
Ein steifer Nacken oder Rücken bedeutet oft, dass Sie sich bewegen sollten. Wenn Sie eine Pause machen und sich Zeit nehmen, um etwas anderes zu tun, tanken Sie neue Kraft. Die Muskeln entspannen sich. Der Blutkreislauf kommt wieder in Schwung und Sie fühlen sich erfrischt.
Die R-Go Break Maus hilft Ihnen dabei, kurze Pausen zu machen
Die Tastatur hat eine LED-Anzeige, die von der R-Go Break Software gesteuert wird. Die LED wechselt die Farbe, wie eine Ampel. Wenn die LED auf Grün schaltet, bedeutet dies, dass Sie auf gesunde Weise arbeiten. Orange bedeutet, dass es Zeit für eine kurze Pause ist, und Rot, dass Sie eine Pause verpasst haben. Dadurch erhalten Sie ein positives Feedback über Ihr Arbeitsverhalten.
Vorteile der
Ergonomischen Mäuse
- Mit Pausenanzeige erhältlich
- Natürliche, ergonomische Form
- Unterstützt die ganze Hand, mit extra Unterstützung für den Daumen und kleinen Finger
- Fördert den Blutkreislauf
- Einstellbare Tasten
- Verkabelt und drahtlos erhältlich
- Verschiedene Größen: S, M und L
- Versionen für Links- und Rechtshänder
Verschiedene Größen
Eine ergonomische Maus, die passt
Warum wird man eine Maus kaufen, die nicht passt? Leider ist dies in der Praxis häufig der Fall. Die Bedienung einer kleinen Maus mit großen Händen beispielsweise führt zu einer zusätzlichen Belastung der Muskeln.
Um bequem mit der Maus zu arbeiten, ist es wichtig, die richtige Mausgröße zu erwerben. Und mehr noch: Sind Sie Linkshänder? Dann sollten Sie eine Maus für Linkshänder in Betracht ziehen.
Handlänge
- Small: ˂ 165 mm
- Medium: 165 – 185 mm
- Large: > 185 mm
Natürliche und bequeme Haltung
Warum eine ergonomische Maus?
Diese „querliegende“ Maus sorgt für eine natürliche, ergonomische Haltung der Hand und des Handgelenks. Die runde Form passt genau in die Hand, und unterstützt somit Ihre ganze Hand. Um zu verhindern, dass die Finger bei der Verwendung der Maus nach unten rutschen, verfügt die Maus über Aussparungen für den Daumen und kleinen Finger. Dadurch werden Muskelverspannungen weiter verringert und wird die Bedienung der Maus komfortabler.
Mausbewegung vom Arm aus
Die vertikale Form der R-Go HE-Maus sorgt dafür, dass Sie die Maus mit dem Arm und nicht mit dem Handgelenk bewegen. Dies entlastet die kleine Muskeln und Sehnen im Handgelenk und in der Hand und kann lästige Beschwerden wie RSI/CANS vorbeugen.
Benutzererfahrungen
Bewertungen
"Auf Empfehlung meiner Ergotherapeutin bestellt und wie schön sich das herausstellt! Habe immer eine normale Maus benutzt und merke schon nach wenigen Stunden weniger Verspannungen in Schulter und Nacken."
"Die Tatsache, dass man die Größe wählen kann, ist großartig. Ich habe mehrere ergonomische vertikale Mäuse ausprobiert, aber diese habe ich behalten."
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Laden Sie die Pausensoftware hier herunter und personalisieren Sie Ihre Pausen.
Die HE-Maus ist kompatibel mit Windows/Mac OS/Linux.
Sie können eine Maus für Links- oder Rechtshänder wählen. Die HE-Maus ist als verkabelte und drahtlose Variante erhältlich. Eine Bluetooth-Version ist ebenfalls erhältlich. Es gibt verschiedene Größen: Small, Medium en Large.
Messen Sie den Abstand zwischen der Kante Ihres Handgelenks und der Spitze Ihres Mittelfingers. Wenn dieser kleiner als 16,5 cm ist, haben Sie Größe S. Wenn er größer als 18,5 cm ist, benötigen Sie Größe L.
Bei der Bedienung einer leichteren Maus, benötigen Sie weniger Kraft und damit weniger Muskelspannung, um die Maus zu bewegen.
Weitere Fragen?
Mäuse jagen:
Die normale vs. die vertikale Maus
Die herkömmliche, ‘flache’ Maus ist das am häufigsten verwendete Eingabegerät bei der Arbeit mit dem Computer. Bei der Verwendung einer solchen Standardmaus befinden sich Hand und Handgelenk jedoch in einer unnatürlichen Position. Man führt unmerklich kleine, anstrengende Bewegungen mit dem Handgelenk, was schnell zu einer Überbelastung führen kann.
Deshalb ist es klug, auf eine ergonomische Maus umzusteigen, die so entworfen ist, dass Sie sie auf natürliche Art und Weise gesund verwenden können. Auch wenn Sie (noch) keine RSI-Beschwerden haben.