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Gesund in den Urlaub mit dem R-Go Riser Duo

21 November 2022
Anita Bons

Nur noch wenige Wochen, und viele Niederländer werden in den Urlaub fahren. Sie auch? Die Chancen stehen gut, dass Sie Campen gehen. Denn einen Campingurlaub machen ist ein echter Hype. Nach Angaben des niederländischen Verkehrsvereins gab es allein in den Niederlanden im vergangenen Jahr etwa 3,5 Millionen aktive Camper. Was nimmt man so alles mit in den Urlaub?

Unverzichtbar

Neben dem Sonnenbrand, der Kaffeemaschine und dem Mückenspray sind Ihre mobilen Geräte wahrscheinlich nicht mehr wegzudenken. Ob Mobiltelefon, Tablet, Notebook, Laptop oder E-Reader, alles soll dabei sein. Und um die Dinge zu vereinfachen, gibt es sogar 4G-Router auf dem Markt, die es Ihnen ermöglichen, mehrere Geräte an jedem beliebigen Ort mit dem WLAN zu verbinden.

Was kann man sich mehr wünschen?

Urlaub und Ergonomie

Die Verwendung von Mobilgeräten beim Camping hat jedoch einen beträchtlichen Nachteil: Wo kann man in einer gesunden Position sitzen?

Während Ihr Arbeitsplatz im Büro ergonomisch gestaltet ist, ist es auf dem Campingplatz schwierig, in einer gesunden Haltung hinter dem Bildschirm zu sitzen. Campingstühle bieten bei der Arbeit mit dem Laptop nicht genügend Halt, und wenn man auf einer Luftmatratze liegt und mit dem Tablet im Internet surft, bekommt man rasch einen steifen Nacken. Da glaubt man entspannt in den Urlaub zu fahren, landet aber in einer verspannten Position hinter einem Bildschirm.

Bildschirmerhöher

Es kann aber auch anders. Wussten Sie, dass sich der Körper besser entspannen kann, wenn Sie die Bildschirmzeit reduzieren und zwischendurch Pausen einlegen? Ansonsten ist es gut, die Belastung der Hände und Finger zu verringern, indem man kleine Geräte während der Benutzung abstellt, anstatt sie zu halten. Außerdem sollten Sie den Nacken entlasten, dadurch dass Sie nicht ständig nach unten schauen müssen. Dies lässt sich leicht erzielen, wenn man den Bildschirm anhebt und damit automatisch den Kopf über der Wirbelsäule gehalten werden kann. Hierfür können Sie Bildschirmerhöher verwenden, wie z. B. den R-Go Riser Duo. Diese 2-in-1-Halterung kann sowohl den Laptop- als auch den Tablet-Bildschirm auf Augenhöhe anheben. So können Sie auch im Urlaub hinter dem Bildschirm gesund bleiben!

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