Wussten Sie bereits, dass mehr als ein Drittel der niederländischen Arbeitnehmer unter RSI-Beschwerden leidet? Die meisten wissen bereits, dass die Einrichtung des Bildschirmarbeitsplatzes einen großen Einfluss darauf hat. Aber wieso sitzen wir in der Praxis trotzdem oft falsch?
Anspruchsvolle Prioritäten
Die ständige Beachtung einer guten Körperhaltung bei der Bildschirmarbeit wird oft vernachlässigt, vor allem, wenn die Arbeit schnell erledigt werden muss oder wenn viel Konzentration erforderlich ist. Dann reagiert man erst, wenn der Körper Schmerzen signalisiert und das ist eigentlich schon zu spät. Es ist wichtig, den Arbeitsplatz ergonomisch zu gestalten. Ob im Büro, zu Hause oder bei einem Kunden. Denn ein gesunder Arbeitsplatz fördert Sie während der Arbeit unmerklich eine gesunde Arbeitshaltung einzunehmen.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier 10 Schritte zur gesunden Arbeitsplatzgestaltung. Im folgenden Artikel werden diese Schritte (vom Schreibtischstuhl bis zur Maus) einfach mit Bildern veranschaulicht.