Eine eher seltene Variante der Tastatur ist die geteilte Tastatur. Wie der Name schon sagt: Eine geteilte Tastatur ist in 2 Teile geteilt. Diese Teile können aneinander befestigt auf dem Schreibtisch platziert werden, manchmal können sie aber auch separat aufgestellt werden. Fällt es Ihnen schwer, sich dies vorzustellen? Dann lesen Sie weiter!
Ergonomisches Tippen
Die Tastatur spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von RSI-Beschwerden. Die Gefahr liegt hier vor allem in der Form der Tastatur und der Haltung, die man bei der Verwendung unmerklich einnimmt. Bei einer normalen Tastatur sind die Unterarme und Handgelenke verdreht, die Hände müssen angehoben werden- und der Weg zur Maus ist weit. Dies alles verursacht Spannungen in Muskeln und Sehnen. Die geteilte Tastatur mit ihrer cleveren Form kann die Lösung für diese Probleme bieten.
Feste geteilte Tastaturen
Bei der festen geteilten Tastatur sind die beiden Hälften der Tastatur in einem leichten Winkel zueinander angeordnet. Der Winkel zwischen diesen Hälften unterscheidet sich von Tastatur zu Tastatur. Meistens lässt sich dieser Winkel nicht einstellen, wie in der linken Abbildung unten.
Da jedoch jeder Mensch anders gebaut ist, gibt es keinen idealen Tastaturwinkel. Ein breiter Mensch hat zum Beispiel eine stärkere Beugung der Handgelenke als ein schmaler Mensch. Deshalb gibt es auch fest geteilte Tastaturen, bei denen Sie den Winkel zwischen den beiden Hälften selbst einstellen können, wie in der Abbildung rechts. Auf diese Weise können Sie die Tastatur an Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihre Arbeitshaltung anpassen.
Getrennte geteilte Tastaturen
Die getrennt geteilte Tastatur geht noch einen Schritt weiter was Einstellbarkeit betrifft. Diese Variante besteht aus 2 separaten Teilen. Ein großer Vorteil dabei ist, dass jede gewünschte Haltung möglich ist.
Mit 2 separaten Teilen können Sie sie zum Beispiel in einer geraden Linie mit Ihren Armlehnen anordnen. Auf diese Weise liegen die Unterarme beim Tippen gut gestützt auf den Armlehnen des Bürostuhls. Dadurch bleiben auch die Ellenbogen gerade unter den Schultern, was die Schultermuskulatur entspannt. Auf diese Weise gibt es überhaupt keinen Knick in den Handgelenken.
Um zu vermeiden, dass Sie beim Tippen die Hände heben müssen, ist es wichtig, eine möglichst flache Tastatur zu wählen.
Vor- und Nachteile
Ein großer Vorteil beider Split-Varianten ist, dass Sie nicht wegen verdrehter Handgelenken unter RSI leiden werden: Der Split hält die Handgelenke beim Tippen schön gerade. Und da die meisten geteilten Tastaturen dünn sind oder eine Handgelenkstütze haben, müssen Sie Ihre Hände beim Tippen nicht anheben. Diese natürliche Haltung der Handgelenke verringert die Belastung der Sehnen erheblich.
Entscheiden Sie sich für eine separate geteilte Tastatur? Hinzu kommt ein weiterer Vorteil: Bei Rechtshändern kann die Maus in einer geraden Linie mit dem Unterarm bedient werden (genau wie bei der kompakte Tastatur). Dies entlastet vor allem die Schulter. Bei der festen Variante ist dies jedoch nicht möglich. Deswegen müssen die Benutzer weiter zur Seite reichen, während sie die Maus bedienen.
Alles über ergonomische Tastaturen
Die geteilte Tastatur ist nicht die einzige ergonomische Lösung, wenn es um das Tippen geht. Möchten Sie alle Typen genauer vergleichen können? Dann laden Sie unser Whitepaper Ergonomische Tastaturen herunter.
