Beschwerden vorbeugen mit Anti-RSI-Software

Langes Sitzen in der gleichen Position und wiederholende Bewegungen mit den Händen, kann schnell zu RSI-Beschwerden führen. Wussten Sie, dass fast ein Drittel aller Computeranwender an RSI leiden? Die Symptome können von kalten Fingern, einem tauben Gefühl in der Hand bis hin zu starken Schmerzen und verminderter Kraft reichen. Und all dies, während RSI leicht verhindert werden kann, indem regelmäßig kurze (Mikro-)Pausen eingehalten werden.

Steigern Sie Ihre Produktivität

Die Planung kurzer Pausenmomente während des Arbeitstages ist entscheidend für Ihre Gesundheit. Mikropausen verhindern, dass kleine Muskeln und Sehnen überlastet werden und sorgen so für eine gesunde Durchblutung. Weil sie auch die Durchblutung des Gehirns anregen, werden Sie feststellen, dass Sie sich besser konzentrieren können und letztlich noch produktiver sind.

Positives und persönliches Coaching mit Farbsignalen

Besonders wenn man beschäftigt ist, schießen die Pausen oft herein. Deshalb haben wir ein Pausenwerkzeug entwickelt, das Ihnen hilft, sich an eine Pause in der Zeit zu erinnern. Während der Arbeit wechselt das Licht wie eine Ampel seine Farbe. Wenn das Licht grün wird, bedeutet dies, dass Sie bei guter Gesundheit arbeiten. Orange zeigt an, dass es Zeit für eine kurze Pause ist, und Rot zeigt an, dass Sie zu lange gearbeitet haben. Dadurch erhalten Sie eine positive Rückmeldung über Ihr Pausenverhalten.

Pausenerinnerung über Maus und Tastatur

Wussten Sie, dass die Tastatur und Maus Sie auch daran erinnern können, kurze (Mikro-)Pausen einzulegen? Unsere patentierte R-Go Break Maus und die R-Go Split Tastatur sind mit einer LED-Leuchte ausgestattet. Dieses Licht ändert seine Farbe während des Gebrauchs, so dass Sie ein subtiles Signal auf einen Blick sehen, wenn es Zeit ist für eine Pause.

Gesunde Pausezeiten

Die R-Go Break Software ist einstellbar. So können Sie beispielsweise die Pausenfrequenz bei Schmerzen oder auf Anraten Ihres Therapeuten erhöhen. Die Standard-Pausenzeiten der R-Go Break Software werden nach den niederländischen Gesundheits- und Sicherheitsrichtlinien und auf Anraten von Ergonomie Experten festgelegt: 30 Sekunden Pause nach jeweils 10 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause nach jeder Stunde mit einem Tageslimit von 6 Stunden Bildschirmarbeit.

Einstellbare Schaltflächen

Die R-Go Break Software bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Maus zu personalisieren. So können Sie beispielsweise mit der Maus die Lautstärke erhöhen oder verringern. Sie können auch wählen, ob Sie den gesamten Text mit einem einfachen Klick auswählen möchten, anstatt ihn zu ziehen.

Einblicke in Ihr Arbeitsverhalten

Die R-Go Break Software analysiert Ihr Arbeitsverhalten und macht es in einem Diagramm sichtbar. Diese Grafik zeigt, wie intensiv Sie Maus und Tastatur benutzen und in welchem Verhältnis sie zu einander gebraucht werden. Wenn Sie beispielsweise Ihre Maus intensiv benutzen, wird Ihnen empfohlen, die Tastenkombinationen öfter zu nutzen.

Worauf warten Sie noch?

Frequently Asked Questions

  • In welchen Sprachen ist die R-Go Break Software erhältlich?

    Derzeit ist die Software in den Sprachen Englisch, Niederländisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Dänisch erhältlich. Weitere Sprachen werden im Laufe der Zeit hinzugefügt.

  • Funktioniert die R-Go Break Software unter Windows und Mac?
    Yes, click the link on the top of the page to download the application. Windows users will get a download, Mac users will be redirected to the App Store page
  • Braucht die R-Go Break Software zum funktionieren eine Internetverbindung?
    Sie benötigen eine Internetverbindung, um die R-Go Break Software herunterzuladen und nach Updates suchen zu lassen. Für den weiteren Gebrauch der R-Go Break Software, ist keine Internetverbindung erforderlich.