Damit RSI-Beschwerden vorgebeugt und reduziert werden können, werden in der Bürowelt zunehmend vertikale ergonomische Mäuse eingesetzt. Die vertikalen Mäuse unterscheiden sich jedoch noch immer erheblich voneinander. Dies macht die Suche nach der perfekten ergonomischen Maus nicht gerade einfacher. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier eine Übersicht darüber, worauf Sie beim Vergleich vertikaler Mäuse achten sollten.
Nach drei Kriterien testen
Um einen guten Eindruck von einer vertikalen ergonomischen Maus zu bekommen, ist es wichtig, sie zu testen. Schließlich sind bei jedem die Hände unterschiedlich in Form und Größe. Und, auch nicht ganz unwichtig,: die Vorlieben sind nicht bei jedem gleich. Achten Sie daher bei der Prüfung zumindest auf folgende 3 Kriterien:
Form und Komfort:
Halten Sie die Maus einen Moment lang und beurteilen Sie, ob sie sich angenehm anfühlt. Stimmen die Form und Position der Hand? Ist die Hand vollständig abgestützt (einschließlich des Daumens und des kleinen Fingers)? Brauchen Sie eine Nummer größer oder kleiner? Gibt es scharfe Kanten, die sich für Ihre Finger irritierend anfühlen?
Verwendung:
Testen Sie die Maus mindestens 10 Minuten lang bei allgemeiner Verwendung: Klicken, Scrollen und Bewegen. Fühlt es sich natürlich an oder müssen Sie sich erst daran gewöhnen? Welche Muskeln benutzen Sie, wenn Sie die Maus bewegen: sind es die große oder kleine Muskeln? Dabei ist besonders zu beachten, dass die kleine Muskeln und Sehnen schneller überlastet werden können als große Muskeln.
Muskelspannung:
Ein unabhängiger Ergonom kann die Muskelspannung der Unterarm- und Schultermuskulatur (bei Gebrauch und in Ruhe) messen. Je geringer die Muskelspannung, desto geringer das Risiko von RSI-Beschwerden.
Wie gut schneidet unsere HE-Maus ab?
In einer unabhängigen Vergleichsstudie eines in Europa zugelassenen Ergonomen (Ergonomist, Eur.Erg.) wurden 4 beliebte vertikale Mäuse verglichen: die Evoluent 4, die Handshoe Mouse, die 3M Anir Mouse und die HE Mouse von R-Go Tools.
Fazit: Obwohl die Wahl einer Computermaus sehr persönlich bleibt, erhält die HE Mouse die beste Gesamtbewertung. Neugierig?
